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養生保健

2017-09-19 17:21:40

【編輯部筆記】建構預防醫學(一)老人照護從病床移至健身房

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JoiiUp 董事長風哥日前到高雄參加「掌握未來健康遠距醫療的創新趨勢」座談會與大家分享 JoiiUp 正在努力中建構的預防醫學「互聯網+」生態圈,小編也為大家做了重點摘錄,一次一小段,大家一起利用通勤或是休息時間花個三分鐘看一下吧!

 

 


 小編畫重點 

台灣人民的平均壽命與健康平均餘命相差約9年,所謂健康平均餘命是指從出生到失能(含臥床、失智)的男女平均年紀,這也意味著臨終前躺在病床上的時間將會長達9年,這個也是台灣老年人口族群佔據大部分醫療支出的重要原因。

 

而芬蘭人的人口高齡化問題與台灣一樣嚴重,平均壽命也與台灣差不多,但芬蘭的老人政策對臨終前臥床時間的目標是「2」週,為什麼會有這麼大的差距?因為芬蘭對老人的照護不在醫院,而在健身房。也就是讓老人從事體適能運動,在身體功能退化、或是生病到讓人必須臥床之前,讓老人的身體更強健,進而讓健康平均餘命等同於平均壽命!

 

未來對人類健康最大的威脅不是超級細菌,也不是各種病毒,而是「生活方式」,這也是預防醫學最重要的一環!現在就開始動起來吧!花少少的錢運動增進健康(或者根本不用花到錢),將可以大大降低醫療支出,更重要的是,可以擁有更有活力、更快樂的人生~

 

公共電視〈活躍老化-貼心芬蘭6-1〉

 

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