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養生保健

2018-08-29 11:46:16

【腸道保健室】從測驗結果檢視,你的腸道健康嗎?

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上篇【腸道保健室】你的腸道是幾歲呢?文章中有請大家做個簡單的腸道年齡小測驗,相信大家已經得到了加總的分數,現在就依照你所測驗的分數,來看答案囉~

 

✐測驗結果:來看看你有幾歲的腸道

 

 

0~7分    

【持續保健期】腸道年齡=實際年齡+5歲

 

恭喜您擁有年輕健康的腸道,或是腸道年齡比實際年齡稍微偏高,但還在健康的接受範圍!蠕動狀況也很理想,請維持現在的生活型態,定期留意腸胃狀況,繼續保持喔!

 

 

8~15分   

【好菌鞏固期】腸道年齡=實際年齡+10歲

 

您的腸道已經開始有老化現象,比您的實際生理年齡要大上10歲左右,表示他太操勞且菌叢已經開始出現不平衡的現象,壞菌數量逐漸多於好菌囉!建議您開始注意生活作息與飲食型態,也提醒自己配合適度運動,把好菌找回來!

 

 

16分以上 

【壞菌調整期】腸道年齡=實際年齡+15歲

 

腸道老化與走下坡的狀況頗為嚴重,除了必須徹底改變飲食狀態,調整生活作息,也建議您於必要時尋求專業腸胃科醫師的協助,配合醫療、生活及飲食調整、益生菌補充等多管齊下的方式,重建您的腸道健康!

 

★ 若您在星星題有得分,可以同時參考調節免疫系統及腸道菌叢平衡雙效功能的淨敏系列。

 

♥ 若您在愛心題有得分,可以同時參考維持女性生理健康機能及腸道菌叢平衡雙效功能的靚妍系列

 

如何選擇益生菌?

交給腸道健康專家:優益生系列

 

❖【清暢系列:AB Kefir包埋專利益生菌】

 

專職腸道健康:調整腸道菌叢生態,平衡身體好壞菌

–由發酵乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、副乾酪乳桿菌、長雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、嗜熱鏈球菌及瑞士乳桿菌等7大菌株,以及脆壁克魯維酵母菌組成。

–Kefir菌與酵母菌共生發酵,產生豐富的發酵代謝物,維持腸道健康機能。

 

圖片提供:BeauThy

虹映嚴選 --- 陪你享好食 |【Urbios優益生】清暢系列益生菌

 

❖【靚妍系列:STP複方專利益生菌】

 

雙效呵護功能:維持女性生理健康及腸道菌叢平衡

–STP複方專利菌保護機能:LA25瑞士乳桿菌、LP115植物乳桿菌、LDL114乳酸乳桿菌三大專利菌株。

–添加紅寶石蔓越莓萃取,富含天然花青素,強化抗氧力。

–維持女性私密生理PH3.8~4.2弱酸健康環境。

 

圖片提供:BeauThy

虹映嚴選 --- 陪你享好食 |【Urbios優益生】靚妍系列:STP複方專利益生菌

 

 

❖【淨敏系列:LP28專利減敏益生菌】

 

雙效改善功能:調節免疫系統及腸道菌叢平衡

–減敏防護金三角:LP菌-LP28專利減敏菌、P菌-副乾酪乳桿菌、R菌-鼠李糖乳桿菌,三大減敏菌株。

–透過腸道黏膜吸收調節免疫系統,長期補充可協助舒緩不同體質的過敏症狀。

 

圖片提供:BeauThy

虹映嚴選 --- 陪你享好食 |【Urbios優益生】淨敏系列:LP28專利減敏益生菌

 

益生菌要怎麼吃才能腸保健康呢?

不多不少就是要吃得恰恰好

 

第一個月快速調整期:每天次,迅速建立益菌叢生態

第二至三個月鞏固期:每天次,鞏固穩定益菌叢生態

第四至六個月保健期:每天次,補充流失易菌叢生態

 

圖片提供:BEAUTHY

 

--- Urbios 優益生 ---

守護健康的專利益生菌 

 

 

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