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JoiiWeekly

2015-07-27 17:57:59

07/20-07/26 JoiiWeekly健康心消息

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/一週JoiiUp好文/-最專業的預防醫學

 

預防痛風,遠離汽水果汁│蘇秀悅營養師

你不可忽略的肌肉痠痛│林頌凱醫師

我要平坦小肚!│Stay Fit with Mi

晚上不能進食?│史考特醫師

睡得飽 肥肉才能減少│史考特醫師

 

/一週新聞報馬仔/-最即時的健康報導

 

登山避暑 小心傷膝蓋│自由時報0720

告別失眠 或許你可以選擇這種方式│聯合報0721

水分、睡眠不足 減重效果差│聯合報0721

常喝手搖含糖飲 易引起脂肪肝│聯合報0721

易脹氣打嗝 檢視飲食習慣│蘋果日報0722

護肝3要點 防B肝延誤治療│蘋果日報0723

吃飯習慣 7注意│蘋果日報0723

少吃生乳生牛肉 諾獎得主:含致癌因子│自由時報0723

醫師抗癌逾20年 吃對+運動 勝過藥療│自由時報0723

吃飯喝少量水 軟化食物│蘋果日報0725

每天喝番茄汁 更年期症狀減半│聯合報0726

牙刷、牙線、牙間刷...你用對了嗎?│聯合報0726

 

/一周大人物/-最真實的使用經驗

 

用JoiiSports 成為自己的健身教練 彭幸林

他這麼分享道:「JoiiSports與心率錶結合的方式,讓我把運動結合在生活裡,這幾個月下來,運動已經是生活的一部分,而且,我可以透過心率分布的狀態,去分析自己的運動強度,進一步調整。」

愛上跑步 跑出好生活  Carol

Carol剛考上正式老師,準備要開始新生活,她在Facebook寫下長長的感謝文,在文末寫道「還好這一年,認識了跑步這個好朋友:)它讓我正向快樂,凡事總能快速轉換思考,繼續往確信的方向去進行。」

 

/一周主打星/-最好康的產品推薦

 

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