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養生保健

2016-03-24 15:37:54

《運動與中醫的健康觀》手陽明大腸經的穴道按摩運用篇:頭痛的治療

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天氣多變化, 經常引起流鼻水、打噴嚏、頭痛等症狀。在這裡我們來介紹手陽明大腸經循行路線上常用的兩個穴道:合谷穴與曲池穴

 

 

合谷穴

合谷穴位於虎口的位置(大姆指與食指相會合之處),是手陽明大腸經的原穴, 治療頭痛、牙痛、流鼻水都非常有效,可以按壓或輕撥穴道產生局部痠麻或延伸到頭部的感覺就對了;此外,也可以撥彈位於第一與第二掌骨之間的第一骨間背側肌,也可以達到效果;可以持續按摩3-5分鐘皆可。

 

臨床上四總穴歌訣上說:《面口合谷收》,所以他的運用非常廣泛。此外,中風、口眼歪斜、熱病汗不出、多汗、經閉、頭痛、目痛、鼻血、耳聾、牙痛、喉痹、手指攣縮、手臂痛、心痛、偏正頭風、發熱惡寒、頭痛脊強、便秘或痢疾、中暑、感冒、面神經麻痹、面肌痙攣、三叉神經痛、齒神經痛、扁桃體炎、吞嚥不利、前臂神經痛、支氣管炎、哮喘、顳頜關節疼痛、鼻炎、婦女痛經、閉經、單純性甲狀腺腫、手腕部關節腫痛(如媽媽手)等也可以運用。

 

  

 

 

曲池穴

曲池穴在肘橫紋橈側端凹陷處取穴,約當尺澤與肱骨外上髁連線之中點。《會元針灸學》云:「曲池者,曲者曲肘之處也,池者陽經有陰氣所聚,陰陽通化,治氣分亦能養陰,故名曲池。」。

 

曲池穴為手陽明大腸經之合穴,主要具有散風止癢、清熱消腫、疏通經絡之功效。《玉龍經》載:治「遍身風痛」,《馬丹陽天星十二穴治雜病歌》云:「曲池拱手取,屈肘骨邊求;善治肘中痛,偏風手不收,挽弓開不得,筋緩莫梳頭;喉閉促欲死,發熱更無休;遍身風癬癩,針著即時。」;曲池穴是治療外感表證及全身性的皮膚病之要穴。臨床上常用於治療感冒、頭痛等症,尤以治療外感風熱表證伴有高熱症狀或屬陽明熱盛者,本穴退熱解表、清泄陽明之效。

 

此外,對蕁麻疹、皮膚炎、皮膚搔癢症、又有祛風止癢、清熱解毒和抗過敏的作用。臨床上還常用頭痛、口眼歪斜、腮腺炎、急性乳腺炎、扁桃體炎腫大等。曲池穴有降壓效果,是針刺治療高血壓病的首選之一。按摩時可輕揉局部或拍打穴位曲池穴,也可以輕彈橈側伸腕長肌起始部或肱橈肌的橈側部位,此穴道也是治療肘部關節痛(如網球肘)的重要穴道。

 

 

 

馬丹陽祖師的天星十二訣 就講到 「曲池合谷接」,即在曲池與合谷各下一針,用此兩針把大腸經擔起來;故只要了解此通則,在同一經穴上取兩穴,便可成為馬丹陽祖師所說的「擔法」了。 因此,只要好好的按摩這兩個穴道就可以貫串手陽明大腸經整條經絡以及治療經絡所經過的相關疾病。希望大家好好運用,頭痛、流鼻水、打噴嚏的症狀,以及肩膀酸痛的困擾一定會獲得解決。

 

 

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