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時機與地點

2016-07-22 16:23:52

烈日打球 30歲男橫紋肌溶解

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(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名30歲陳姓男子在太陽底下打球,運動後覺得肌肉痠痛、頭暈甚至出現嘔吐,尿液呈現紅茶色,在家休息後仍沒有改善,趕緊就醫,經安排檢查後,發現是熱衰竭導致的橫紋肌溶解症,若延誤處理,可能引發急性腎衰竭有死亡風險,陳男在急診室進行輸液治療後,已返家休養。

烈日打球 30歲男橫紋肌溶解(取自優活健康網)

 

脫水、散熱困難 導致「熱」症候群

暴露在潮濕、悶熱的環境下,長時間如果沒有適當的補充水分、鹽分,可能會造成脫水、電解質不平衡和散熱困難,進而產生熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑等「熱」症候群,甚至引發橫紋肌溶解症,雙和醫院復健醫學部醫師黃士瑋表示,運動時間盡量不超過30分鐘,就算體力能夠負荷,也應循序漸進,以防止運動傷害。

 

尿少呈暗紅色 心律不整

橫紋肌發生創傷之後,導致肌肉細胞壞死,就是橫紋肌溶解,最常見的症狀,包括局部或全身性的肌肉痠痛,發燒、噁心、嘔吐、尿液量少並呈現暗紅色、心律不整、缺氧、甚至是昏迷、休克,一般橫紋肌溶解症較易發生在從事激烈運動的年輕人身上,當肌肉被破壞後,會分解出有毒物質,容易在腎小管中形成結晶,在經由腎臟血流過濾時便會沉澱,破壞腎臟組織,造成急性腎衰竭。

 

運動半小時為限 勤喝水

當民眾發現自己或者家屬有類似症狀,應即早處理,送醫治療,以避免引發嚴重併發症,南投醫院醫師洪弘昌也提醒民眾運動不要太過劇烈,運動以半小時為限休息,運動後要勤喝水,以減少熱傷害甚至是橫紋肌溶解症的發生。

 

文章來源:優活健康網

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