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工具教學

2016-10-22 14:05:19

日常生活肌貼應用:腕隧道症候群

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步驟一:提高痛點

將X型貼布的茅點位置固定於腕隧道即痛點處,再將四條分支分別固定於手掌及前臂兩側。

 

步驟二:腕關節固定

利用I型貼布以環繞方式將手腕固定,避免手腕超伸,注意勿將貼布完全環繞須留空隙,以維持手腕活動空間。

 

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