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工具教學

2016-10-21 14:21:05

日常生活肌貼應用:扁平足

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步驟一:放鬆及支撐腳底肌肉

利用爪型貼布將根部固定於跟骨底部,再向上將貼布平均貼於腳底板,最後以手掌將貼布順平使之完全服貼。

 

步驟二:橫向支持足弓

利用一塊I型貼布,先將基部固定於足背外側,在繞過足弓使用最大拉力將貼布貼至內側腳踝。

 

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