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分類: 養生保健

眼睛又叫靈魂之窗, 是我們非常重要的感覺器官,眼眶周圍佈滿了重要的穴道,好好刺激不但可以改善眼睛循環、預防乾眼症,也可以影響到我們的五臟六腑及上中下三焦。

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Woebot不會厭倦冗長的談話,總是可以傾聽,最重要的是,無論用戶表達什麼想法和擔憂,它都被認為是非評判性的。從這個角度來看,Woebot可以通過減少隔離,提供即時通訊管道以及允許匿名自我表達來增加幸福感。人工智慧可能還不是解決心理健康問題的靈丹妙藥,但它具有在該領域做出重大貢獻的所有指標。

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分類: 健康生活

兒童節與清明節四天連假,你規劃好去哪裡親子共遊了嗎?在室內待久了,不如帶孩子一同去踏青吧!趟品質好的旅遊不僅會拉近親子間的關係,還能讓孩子們從旅程中感受到父母的用心,對家庭的凝聚力說不定會更加分喔!本次為大家整理了幾個帶兒童一起去踏青的注意事項,報你知的重點有↓↓↓

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分類: 醫療新知

本篇文章整理自歐洲骨質疏鬆與骨關節炎醫學會(ESCEO)的膝關節退化治療流程( algorithm for the management of knee osteoarthritis),這個流程在2014年出版,2016年更新。

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分類: 疾病防治

糖尿病雖然不是絕症,但是,併發多種慢性疾病卻猝不及防!糖尿病是台灣的十大死因之一,每年近萬人因糖尿病死亡,平均每55分鐘就奪走一條人命!尤其幾乎佔糖尿病患者9成的第二型糖尿病人數,持續快速增加,且有年輕化趨勢,令人人擔心提早產生併發症。迎接新的一年到來,美國《時代》(TIME)報導,美國醫學協會(American Medical Association)提出

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英國科學家研究近300種軟體動物發現,勤奮的動物較早死,也比較容易絕種,「懶惰」可能才是生存王道。因為懶惰物種,消耗的能量較少,新陳代謝慢,對食物及能量的需求較低,反而讓牠們更容易在條件不佳的環境中生存。

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分類: 養生保健

動不動就覺得頭頸痠痛、僵硬?受到生活型態影響,現代人每天都離不開電腦、手機,加上姿勢不良,長期下來便容易導致頸項僵硬、卡卡的問題找上門!雖然明知不當使用3C產品是引發上述不適的罪魁禍首,但要完全戒除、不碰,實屬不易,難道就沒有其他方法能輔助改善嗎?且聽日本專業指壓師怎麼說!

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從社會學的角度來看,身心平衡,從建立自我認同開始,認識與感知自己,包括如何面對自己的身體,身分,角色等認同,大抵在「自己和自己的關係」上。接下來擴展到家庭,社會,探索自我與外界的互動,像是自我表達,互動模式,社交定位等,建立「自己和他人的關係」。 

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分類: 健康生活

退化性關節炎目前成因不明。先前大多數人認為疾病是因為過度使用使得關節軟骨磨損加速的關係,但這一點並沒有在所有的病人身上發生。有些人一輩子務農或做粗重工作,但關節卻很健康。