近日天氣轉為涼爽，炎熱的夏天終於過去啦！快把握秋高氣爽的好天氣到戶外運動吧！早晨運動可以享受晨間溫暖的陽光開啟一天的美好，晚上則是稍微有些涼意，運動起來格外紓壓，把一整天所有不開心的事情全拋在腦後，享受與自己獨處的時間，是不是很棒呢～

２０１８/１０／０１～１０／０７ 本周小事記 近日「秋老虎」持續發威，白天熱如盛夏，晚上則回歸秋天的涼爽，各地早晚溫差大，明顯感受到秋天帶來的涼意！

白天熱如盛夏，晚上則回歸秋天應有的涼爽，近日「秋老虎」發威，各地早晚溫差大，國民健康署提醒，當溫差過大時，人的血管會跟著收縮，容易造成血壓升高，進而增加心臟病和中風急性發作的機會，老年人和慢性病病人要特別留意。