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冷環境下的運動
2017-01-08 作者:運動生理學網站 分類:時機與地點
台灣地處亞熱帶,在冬季從事戶外各種活動時,除非強烈冷鋒過境,又從事高山或水上的活動,否則寒冷幾乎不成問題。但實際上,瞭解冷環境下運動時的注意事項,對於運動員與一般運動參與者而言,都是相當重要的基本運動知識。
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