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用JoiiSports寫日記,越動越美麗: Sandy
2015-04-09 18:25:26
作者: Anny
分類: JoiiFans
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Sandy常被朋友稱讚凍齡美女,尤其是這半年來,每日持續運動,氣色更好了!無論是工作或休閒時光,她都能神采奕奕。外型年輕的Sandy,已是一間大餐館的老闆,一手打理餐廳大小事容優雅;每到假日她搖身一變,成為騎著粉紅自行車的美麗車友,拍下許多漂亮景色與活力身影。



被動運動到主動運動

持續美麗的秘密是甚麼呢?


其實,持續的動力來自「每日記錄」!在忙碌的生活中,運動的必要性往往會被其他事情稀釋,尤其是Sandy自營餐飲業,有太多事情需要她發落,忙完也就累了,知道需要運動,也有運動,但持續運動可是件難事。


Sandy談起她的經驗「以前,運動對我來說是被動的,有朋友找去運動,或是發現體重上升了,才會開始運動。從加入JoiiSports揪團開始,再累也會強迫自己運動三十分鐘,像寫日記一樣,每天總要寫點甚麼,每天總要動一下。」直到現在,他已連續運動29週,即將進軍JoiiSports的名人堂。


老闆娘的美麗日記

在還沒使用JoiiSoprts前,Sandy剛從室內飛輪開始改騎起戶外自行車,越騎越有興趣的同時,也擔心起自己心臟的負荷,因此買心率帶在騎乘時配帶,但是流汗摩擦讓她感到極不方便。正巧,看到JoiiUp代言人魏華萱團購心率錶的訊息,立刻購入一支心率錶Mio Alpha,加入了JoiiSports的揪團行列。


在揪團活動中,看得到雲端運動夥伴每天運動紀錄與排名,參與感和不服輸使然,她開始習慣每天運動:工作空檔到一旁的國小跑操場、家中踩飛輪、假日騎最愛的自行車。她幾乎參加每一個公開團,不只在每場揪團中,巾幗不讓鬚眉領先群雄,更是半獸馬揪團比賽的冠軍。因為JoiiSports把每次的運動像日記一般地記錄著,她心中就不斷提醒自己今天有運動記錄了沒,而讓原本容易被忽略的每日運動,變得非常重要。


行遍天下運動夥伴

心率錶Alpha成為Sandy的隨身運動夥伴,只要帶起錶,隨時運動模式都可以啟動。不管是餐館不遠處的國小操場、粉紅自行車騎遍的台灣秘境,仔細看,她的手上都有著紫色的Alpha,Sandy笑著說,我可是到西藏旅遊,都帶著心率錶運動呢!



跟著Sandy一起,用JoiiSports寫妳的美麗日記吧!


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本文作者
Anny
快樂運動 X 快樂寫字的小編安妮
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