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體育股長的鐵人夢 彭智宇
2015-06-12 17:00:00
作者: Anny
分類: JoiiFans
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「原本老同學說要揪團運動,我想說我應該會奪冠吧。」彭智宇笑著這麼說。他是邁入中年的科技新貴、JoiiSports 469精進團的運動領先群成員,在今年更完成生命中第一次的113公里鐵人三項比賽,還有個身分,是當年招集大家一起參加划龍舟比賽的體育股長。

圖/當年全班報名台南划龍舟比賽合影

鐵人比賽的夢,也從大學開始。

原先不愛運動的他,跟很多人的經驗相同,大學時期因為參加系上橄欖球球隊,學長姐拉著半強迫運動而開始喜歡運動,也開始對運動消息特別關注。在訊息不是那麼流通的三十年前,他偶然知道了鐵人三項比賽,當時很有興趣,但沒有參加;直到三十年後,在職場多年缺乏運動、體重破百的他,看到日漸風行的鐵人三項運動,再次燃起了想要一圓當時心願的夢想!

重新運動 最困難的一公里 

要完成鐵人三項首重體力,但對於三年前體重超過105公斤的他而言,要重新運動,訓練體力,是非常困難的事情。他回想起決定開始跑步的第一天,跑了一公里就非常的疲累,他說道「當天晚上,手阿、腳阿、背阿,無處不痠痛」。這個記憶猶新的「重返運動第一公里」,痛苦指數比他形容跑完鐵人三項時還要高出許多。

但是,因為要準備鐵人三項的明確目標,彭智宇咬牙不間斷的練習著,克服第一公里的痛苦,與同事一起練習、與太太一起跑步、從心率帶換成心率手環、到開始使用JoiiSportsAPP,他已完全掌握自己的運動節奏。

家住新竹青草湖的他,假日常跑湖練習,也與同時相約騎到新竹縣山中練騎。一公里到鐵人三項最低參賽公里數51.5公里,第2到第50公里間,在每天每天的訓練中,變成自然而然、甚至沒有太強記憶點的過場。

鐵人三項 圓夢起步

今年五月,台東普悠瑪鐵人三項運動賽,彭智宇身在參賽者之列,這次,他要挑戰113公里的比賽項目。去年的他,在同一個比賽中,報名了挑戰51.5公里,難度較低的鐵人三項,成功完賽後,加強訓練一年,如願參加進階版的鐵人賽事,從上午八點開始,到下午四點完賽,成功完成近乎一天的鐵人挑戰! 他說,這個年紀來可以完成113這個鐵人目標,已經很滿意。

運動,是換肝工程

完成夢想的過程,沿路總有意想不到的收穫:彭智宇三年前在體檢時,被驗出有「重度脂肪肝」。持續努力運動、準備鐵人三項,每週高密度高強度的運動持續兩年多後,又一次公司體檢,他特別自費檢查了自己脂肪肝的目前狀況,醫生看著超音波圖說,「先生,您的肝狀況非常良好。」彭智宇有點疑惑,他向醫生提出兩年前診斷有重度脂肪肝的問題,醫生訝異地說「真的嗎?」又特地再為他檢查了一次,結果仍是「先生,您的肝狀況非常良好。」用運動,彭智宇給自己換了一個健康的肝,比任何營養補給品都有效。當然,體重也從兩年多前破百,降至現在八十幾的標準身材。

當年的體育股長,現在的壯年鐵人,在JoiiSports469精進團揪團之初,他自信的想,應該不會有比練三鐵的我,還要勤奮運動的老同學了吧。一比下去才知道,原來大家的日常運動量也不同凡響,由衷佩服。而彭智宇也繼續使用JoiiSports量心運動、持續鍛鍊,因為今年年底,他還要挑戰墾丁鐵人三項113KM,體育股長的鐵人夢,追夢ING!

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本文作者
Anny
快樂運動 X 快樂寫字的小編安妮
共有 1 則留言
AA
不動如山
2015-06-16 10:53:37

看來我也該動一動了,在不動如山下去,肝應該也不動了

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