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有「心」就能持之以恆:黃秋閔
2015-12-13 00:50:00
作者: Anny
分類: JoiiFans
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黃秋閔從開始以心率錶監測運動後,每周都達到JoiiSports中設定的每週目標,到現在是第38周! 超過半年的時間,他已瘦下10公斤,原本緊繃的褲頭,現在鬆得不得了。這件有紀念意義的褲子瘦了就不穿了嗎? 他笑說:「反而更愛穿啦!這是我的運動成果!」太太受他影響,最近也開始加入運動行列,除了被瘦身成果吸引,更 ...

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本文作者
Anny
快樂運動 X 快樂寫字的小編安妮
共有 1 則留言
AA
Jason Tsai
2015-12-15 09:20:02

按個讚, 家有小朋友通常是一生最忙的時候, 能找時間運動增進心肺功能促進身體健康, 便是最負責任的表現.

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